Если Вы хотите похудеть, не стоит мучить себя изнурительными длительными тренировка. Британские ученые доказали: короткие ежедневные занятия спортом куда больше способствуют похудению, чем длительные. Ученые провели эксперимент, в котором добровольцев – мужчин с избыточным весом – поделили на две
...