28 сентября – Всемирный день яблока. Многие специалисты рекомендуют есть этот фрукт каждый день. Проверяем, почему эта рекомендация может быть важна для нашего здоровья. Если мы съедаем одно яблоко в день, это может улучшить наш иммунитет и пищеварение. В яблоках содержится пектин, то есть
...