В результате нового исследования ученые установили связь между суицидальными мыслями и продолжительностью сна. Такие помыслы часто посещают людей, которые страдают бессонницей.
Как считают исследователи Пенсильванского университета, чем лучше человек высыпается, тем ниже риск суицида. Каждый час ночного отдыха понижает риск самоубийства на 72%. Линден Оливер - автор данного исследования отмечает, что исследователи были удивлены столь очевидной связи между риском суицида и продолжительностью сна.
Авторы хотят представить полученные результаты на заседании Ассоциации профессиональных обществ сна, каждый год проводимое в Балтиморе.
Ученые объединили данные двух предыдущих исследований, проанализировали и сосредоточились на 73 людях, которые проявляли высокий риск суицида. После учета всех имеющихся факторов данного риска, в том числе возраст, пол, социальный статус, специалисты классифицировали 55 участников, как входящих в группу низкого риска суицида, остальных 18-группа с повышенной степенью риска. Дополнительный сон повлиял на всех участников таким образом, что обе группы стали группой низкого риска самоубийства.
На сегодняшнее время 10-15% людей страдают различными расстройствами сна.
Как считают исследователи Пенсильванского университета, чем лучше человек высыпается, тем ниже риск суицида. Каждый час ночного отдыха понижает риск самоубийства на 72%. Линден Оливер - автор данного исследования отмечает, что исследователи были удивлены столь очевидной связи между риском суицида и продолжительностью сна.
Авторы хотят представить полученные результаты на заседании Ассоциации профессиональных обществ сна, каждый год проводимое в Балтиморе.
Ученые объединили данные двух предыдущих исследований, проанализировали и сосредоточились на 73 людях, которые проявляли высокий риск суицида. После учета всех имеющихся факторов данного риска, в том числе возраст, пол, социальный статус, специалисты классифицировали 55 участников, как входящих в группу низкого риска суицида, остальных 18-группа с повышенной степенью риска. Дополнительный сон повлиял на всех участников таким образом, что обе группы стали группой низкого риска самоубийства.
На сегодняшнее время 10-15% людей страдают различными расстройствами сна.
Поделитесь в соцсетях:
