Ночной отдых — это время интенсивной восстановительной работы организма, а не пассивного ожидания следующего утра. Именно в это время в позвоночнике происходят важные восстановительные процессы, восстанавливается потерянная за активный день влага и необходимая эластичность, напрямую определяющая вашу будущую физическую форму.
Именно в это время костно-мышечные структуры, нагруженные повседневными обязанностями, наконец-то могут отдохнуть, если обеспечить им правильную среду в виде эргономичной опоры. Для правильной работы этого сложного биологического механизма необходимо обеспечить организму стабильную и точную опору, которая обеспечивает глубокое расслабление всех групп мышц и полную разгрузку костной системы.
Когда вы засыпаете, в вашем организме происходит увлекательный процесс регидратации межпозвоночных дисков, которые естественным образом сжимаются в течение дня под разрушительной силой гравитации. Эти диски действуют как губки, впитывая воду и питательные вещества из окружающих тканей, но этот процесс возможен только при естественном, полностью расслабленном положении позвоночника.
Современные медицинские матрасы, представленные на рынке, разработаны для активной поддержки этого процесса, динамически подстраиваясь под форму вашего тела и снижая давление на мягкие ткани. Если выбранный вами матрас неправильно подобран или изношен, параспинальные мышцы остаются в постоянном напряжении, блокируя свободный ток жидкости в организме и приводя к болезненной утренней скованности.
Именно в это время костно-мышечные структуры, нагруженные повседневными обязанностями, наконец-то могут отдохнуть, если обеспечить им правильную среду в виде эргономичной опоры. Для правильной работы этого сложного биологического механизма необходимо обеспечить организму стабильную и точную опору, которая обеспечивает глубокое расслабление всех групп мышц и полную разгрузку костной системы.
Когда вы засыпаете, в вашем организме происходит увлекательный процесс регидратации межпозвоночных дисков, которые естественным образом сжимаются в течение дня под разрушительной силой гравитации. Эти диски действуют как губки, впитывая воду и питательные вещества из окружающих тканей, но этот процесс возможен только при естественном, полностью расслабленном положении позвоночника.
Современные медицинские матрасы, представленные на рынке, разработаны для активной поддержки этого процесса, динамически подстраиваясь под форму вашего тела и снижая давление на мягкие ткани. Если выбранный вами матрас неправильно подобран или изношен, параспинальные мышцы остаются в постоянном напряжении, блокируя свободный ток жидкости в организме и приводя к болезненной утренней скованности.
Поделитесь в соцсетях:
