Американські вчені з університету Колорадо з’ясували: аеробіка допомагає відновлювати білу речовину у головному мозку, завдяки чому уповільнюються когнітивні порушення в людей з алкогольною залежністю.
Давно відомо, що регулярні заняття аеробікою позитивно впливають на пам'ять, самоконтроль та підвищують здібності у навчанні. Найбільшою мірою такий вплив відмічається у людей похилого віку. А пояснюється це тим, що вправи захищають білу речовину у головному мозку від ушкоджень, котрі спричиняються різними захворюваннями та старінням. Подібне порушення спостерігається також і при довгочасному вживанні спиртних напоїв.
В ході дослідження вчені проаналізували данні 60 чоловік, котрі розповіли про своє ставлення до алкоголю. Результати показали, що зв'язок між вживанням спиртних напоїв та станом білої речовини в мозку залежить від кількості занять аеробікою.
Наразі вченим достовірно не відомо, чи здатні вправи захистити від ушкоджень, які спричинені алкоголем, але припускають, що такі вправи допоможуть подолаты такі порушення.
Давно відомо, що регулярні заняття аеробікою позитивно впливають на пам'ять, самоконтроль та підвищують здібності у навчанні. Найбільшою мірою такий вплив відмічається у людей похилого віку. А пояснюється це тим, що вправи захищають білу речовину у головному мозку від ушкоджень, котрі спричиняються різними захворюваннями та старінням. Подібне порушення спостерігається також і при довгочасному вживанні спиртних напоїв.
В ході дослідження вчені проаналізували данні 60 чоловік, котрі розповіли про своє ставлення до алкоголю. Результати показали, що зв'язок між вживанням спиртних напоїв та станом білої речовини в мозку залежить від кількості занять аеробікою.
Наразі вченим достовірно не відомо, чи здатні вправи захистити від ушкоджень, які спричинені алкоголем, але припускають, що такі вправи допоможуть подолаты такі порушення.
Поделитесь в соцсетях:
