Есть перечень вроде бы полезных продуктов, но которые категорически не подходят для самого первого приема пищи в день. Диетологи советуют отказаться от следующего на завтрак. В «черный список» попали йогурт и бананы. В тропических плодах содержится много магния. Привычка есть по утрам бананы может
...