Нарушения сна, с которыми чаще всего сталкиваются люди, включают проблемы с засыпанием и пробуждением посреди ночи, после двух-трех часов сна. Психологи отмечают, что проблема часто заключается в чрезмерном возбуждении. Люди не спят, потому что их тело не хочет отключаться ночью, оно хочет
...