Стопы могут быть отражением состояния нашего тела и многое говорить о нашем здоровье. Стоит понаблюдать за ними, чтобы уловить тревожные сигналы, которые могут указывать на болезнь. В свою очередь, если мы будем правильно заботиться о них, мы сможем улучшить свое самочувствие. Как это сделать? Объясняет Мирина Балон, специалист по подологии.
Если с нашими ногами происходит что-то неприятное, это может быть одной из первых причин обратиться к врачу и проверить свое здоровье. Например, у нас отекают ноги - это может быть признаком нарушения кровообращения. Если, например, наши ноги постоянно устают, это может быть признаком проблем с почками. Поход к подологу может быть хорошим решением, потому что он направит нас к другим специалистам.
Болят ли наши ноги? Причин может быть много - от нарушенной биомеханики до мозолей, которые проникают глубоко и могут поражать нервы, вызывая дискомфорт. По словам специалиста, избавление от них не поможет, потому что мы устраняем следствие, а не причину. Это помощь примерно на три месяца. Лучше всего пройти компьютерное обследование стоп, чтобы проверить их анатомию и сделать соответствующие ортопедические стельки - индивидуально подобранные под вашу проблему.
Стоит обратить внимание на то, как мы подстригаем ногти — лучше не закруглять их по бокам, потому что тогда они могут врастать. Причиной также могут быть заросшие ногтевые валики. Может помочь специальная скоба или обрезание вросшего элемента. В более серьезных случаях спасением становится заражение грибком или субхирургия — пластика ногтевых валиков, чтобы кожа, которая растет на ногте, не мешала его росту.
Если с нашими ногами происходит что-то неприятное, это может быть одной из первых причин обратиться к врачу и проверить свое здоровье. Например, у нас отекают ноги - это может быть признаком нарушения кровообращения. Если, например, наши ноги постоянно устают, это может быть признаком проблем с почками. Поход к подологу может быть хорошим решением, потому что он направит нас к другим специалистам.
Болят ли наши ноги? Причин может быть много - от нарушенной биомеханики до мозолей, которые проникают глубоко и могут поражать нервы, вызывая дискомфорт. По словам специалиста, избавление от них не поможет, потому что мы устраняем следствие, а не причину. Это помощь примерно на три месяца. Лучше всего пройти компьютерное обследование стоп, чтобы проверить их анатомию и сделать соответствующие ортопедические стельки - индивидуально подобранные под вашу проблему.
Стоит обратить внимание на то, как мы подстригаем ногти — лучше не закруглять их по бокам, потому что тогда они могут врастать. Причиной также могут быть заросшие ногтевые валики. Может помочь специальная скоба или обрезание вросшего элемента. В более серьезных случаях спасением становится заражение грибком или субхирургия — пластика ногтевых валиков, чтобы кожа, которая растет на ногте, не мешала его росту.
Поделитесь в соцсетях:
