Подсчитано, что метаболический синдром поражает 25% населения. населения, и эта проблема усугубляется с возрастом и затрагивает больше мужчин, чем женщин. Одной из основных причин этого синдрома является абдоминальное ожирение. Это может привести к серьезным заболеваниям. Наш эксперт описывает диета для людей с метаболическим синдромом.

Метаболический синдром: причины, лечение, диета

Метаболический синдром , также известный как синдром X, представляет собой сосуществование таких факторов, как:
  • абдоминальное ожирение;
  • нарушения углеводного обмена;
  • дислипидемия (т.е. повышенный уровень общего холестерина, фракции ЛПНП и триглицеридов);
  • гипертония.
Эти факторы повышают риск развития серьезных заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы (например, атеросклероза, инсульта), сахарного диабета 2 типа и нейродегенеративных заболеваний.

В последних руководствах, врачи указывают, что абдоминальное ожирение является фактором, играющим основную роль в развитии метаболического синдрома, и его наличие должно быть отправной точкой для диагностики этой проблемы.

Если вы подозреваете, что у вас метаболический синдром, вам следует обратиться к врачу, который проведет дальнейшую диагностику. Тесты, которые будут
  • измерение окружности талии (можно сделать дома или в кабинете врача или диетолога);
  • измерение кривой глюкозы натощак или кривой сахара в крови при подозрении на резистентность к инсулину;
  • липидный профиль, т.е. концентрация общего холестерина, фракций ЛПНП и ЛПВП и триглицеридов;
  • измерение артериального давления (можно сделать дома или у врача).


Поделитесь в соцсетях: