Исследователи медицинского университета в Джорджии выяснили, что вегетарианская диета связана с более высокими показателями депрессивных состояний человека. К такому выводу пришли американские психологи после метаанализа 13 исследований, в которых в общей сложности участвовали почти 50 000 человек. Восемь тысяч из них не употребляли мясо и рыбу, другие питались без ограничений.
Ученые просто констатируют факт и заявляют, что говорить о причинно-следственные связи пока нельзя. При этом они нашли косвенные свидетельства того, что к вегетарианству склонны люди, у которых уже есть депрессивные симптомы.
Одно из проанализированных опросов показало, что отказ от мяса шла вслед за началом психического расстройства.
Этому есть два объяснения. Первое: люди начинали больше переживать о своем здоровье и поэтому выбирали вегетарианскую диету. Второе: через депрессивные мысли добровольцы занимались сочувствием к животным и решали есть только растительную пищу.
Напомним, ранее мы писали о продуктах, которые лучше есть сырыми. Термическая обработка не всегда сохраняет все полезные свойства продукта. Многие из них теряют витамины и питательные вещества при приготовлении.
Ученые просто констатируют факт и заявляют, что говорить о причинно-следственные связи пока нельзя. При этом они нашли косвенные свидетельства того, что к вегетарианству склонны люди, у которых уже есть депрессивные симптомы.
Одно из проанализированных опросов показало, что отказ от мяса шла вслед за началом психического расстройства.
Этому есть два объяснения. Первое: люди начинали больше переживать о своем здоровье и поэтому выбирали вегетарианскую диету. Второе: через депрессивные мысли добровольцы занимались сочувствием к животным и решали есть только растительную пищу.
Напомним, ранее мы писали о продуктах, которые лучше есть сырыми. Термическая обработка не всегда сохраняет все полезные свойства продукта. Многие из них теряют витамины и питательные вещества при приготовлении.
Поделитесь в соцсетях:
