Старая пословица гласит: «Завтрак съешь сам, обед поделись с другом, а ужин отдай врагу». Однако ежедневная суета, особенно по утрам, заставляет нас игнорировать народную мудрость. Слишком часто мы пропускаем этот первый, самый важный приём пищи. Это ошибка, как мы напоминаем себе в Европейский
...