Каждый знает пословицу: «завтрак съешь сам…», ну и так далее. Завтрак – важнейший прием еды, потому что организм запускается на целый день. И как его запустишь, так он и проработает.
Есть продукты, которые категорически не рекомендуют есть на завтрак. К сожалению, немало там и любимых, которыми многие как раз и завтракают…