Как выяснилось, если человек курит, то ему необходимо знать кое-какие «секреты». Конечно, избежать преждевременной смерти из-за курения можно всем известным способом – бросить курить. Однако, если заниматься спортом и работать над мышцами груди, можно вполне продлить себе жизнь.
Новое исследование выявило, что: чем более крепкие мышцы груди, тем более низкий риск смерти от целого ряда болезней, которые могут быть связаны с курением.
В случае, если грудные мышцы очень плохо развиты, это может увеличить риск преждевременной смерти у курильщиков на целых 120%. Данным заключением поделились исследователи из Гарвардского университета.
Такая связь прослеживается у более взрослого поколения. По результатам исследований было выявлено, что обладатели плохо развитых грудных мышц страдают от повышенного риска заболеваний, в особенности, болезней сердца и инсульта. Поэтому, им настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем и уделить внимание развитию своих грудных мышц.
Поделитесь в соцсетях: