Исследователи из Канады назвали список продуктов, которые смогут повлиять на цвет зубов.

Как выяснилось, для сверкающей и белой улыбки необходимо употреблять ряд продуктов. В списке оказались продукты, которые смогут не только укрепить зубную эмаль, но еще и улучшить состояние микрофлоры во рту.

Разбирающиеся в здоровом питании специалисты уверили – молоко, сыр и натуральный йогурт являются незаменимыми помощниками нашему организму.

Далее в списке миндаль и свежая зелень, яйца, рыба, некоторые виды мяса и птицы в том числе. Также на цвет зубов влияет запеченный картофель и морковь. Данные продукты очень богаты витамином А. Закрывает список продуктов зеленый чай, который сможет укрепить зубы и даже снять воспаление. Специалисты по здоровому питанию составили список, лучших продуктов для белоснежной улыбки.