Ученый из Италии Луки Пассамонти (Университет Катандзаро) составил список тех продуктов, которые приносят людям счастье. Тройкой лидеров стали шоколад, красная икра, а также жареный картофель.
Пассамонти провел исследование и доказал, что данные продукты помогают людям побороть раздражение и гнев. В списке самых «счастливых» продуктов оказались также сыр, молоко, орехи и мясо.
Как отмечает исследователь, если каждый день употреблять 350 граммов продуктов, то улучшится контроль над отрицательными эмоциями. Они помогут справиться с возникающим стрессом.
Читайте также: Стал известен список самых счастливых стран мира
Положительный эффект обусловлен наличием в этих продуктах аминокислота и триптофан.
Пассамонти провел исследование и доказал, что данные продукты помогают людям побороть раздражение и гнев. В списке самых «счастливых» продуктов оказались также сыр, молоко, орехи и мясо.
Как отмечает исследователь, если каждый день употреблять 350 граммов продуктов, то улучшится контроль над отрицательными эмоциями. Они помогут справиться с возникающим стрессом.
Читайте также: Стал известен список самых счастливых стран мира
Положительный эффект обусловлен наличием в этих продуктах аминокислота и триптофан.
Поделитесь в соцсетях:
