Ученые из Великобритании проанализировали распространенные маленькие удовольствия и их воздействие на жизнь. В частности, влияние курения, вина, телевизора, сосисок, кофе и тренировок.
Эксперты доказали, что при курении пачки сигарет в сутки срок жизни уменьшается почти на 7 лет. Так, сигарета сокращает человеческую жизнь примерно на 15 минут. Ученые установили, что если смотреть ТВ 2 часа в день, то возникает вероятность умереть раньше на год.
Английские ученые рассказали, что употребление двух сосисок ежедневно грозит сокращением жизни на год. Также они исследовали влияние спиртного: оно не добавит лет жизни. Так, 3 бокала вина укоротят срок жизни мужчине на 4 месяца. Для женщин этот срок еще больше — год и 4 месяца.
Кроме того, существует масса полезных удовольствий, продлевающих жизнь. Так, занятие спортом в 20 минут ежедневно увеличит жизнь на 2 года. А 2 чашки кофе тоже положительно отражаются на продолжительности срока жизни.
Также ученые отметили, что полезные привычки не сократят ущерб от вредных, поэтому во всем надо знать меру.
Эксперты доказали, что при курении пачки сигарет в сутки срок жизни уменьшается почти на 7 лет. Так, сигарета сокращает человеческую жизнь примерно на 15 минут. Ученые установили, что если смотреть ТВ 2 часа в день, то возникает вероятность умереть раньше на год.
Английские ученые рассказали, что употребление двух сосисок ежедневно грозит сокращением жизни на год. Также они исследовали влияние спиртного: оно не добавит лет жизни. Так, 3 бокала вина укоротят срок жизни мужчине на 4 месяца. Для женщин этот срок еще больше — год и 4 месяца.
Кроме того, существует масса полезных удовольствий, продлевающих жизнь. Так, занятие спортом в 20 минут ежедневно увеличит жизнь на 2 года. А 2 чашки кофе тоже положительно отражаются на продолжительности срока жизни.
Также ученые отметили, что полезные привычки не сократят ущерб от вредных, поэтому во всем надо знать меру.
Поделитесь в соцсетях:
