Очередное изучение манной каши показало, что манка является единственной из известных нам круп, которая усваивается нижним отделом кишечника. Манная каша способствует укреплению костных и мышечных тканей. Кроме того, продукт, приготовленный из манки, способствуют улучшению работы ЖКТ.
Читайте также: Новое в технологиях похудения
Медики рекомендуют употреблять манку не только в виде каши. Из манки можно приготовить кексы, запеканки, манники, пудинги и печенье.
Поделитесь в соцсетях: