Британский профессор Джон Эштон заявляет, что люди должны работать не пять, а четыре дня в неделю. Это поможет снизить уровень стресса.
Ученый отмечает, что в обществе существует неправильное перераспределение работы. Некоторые вообще не задумываются о работе, а другие трудятся чересчур много.
Чтобы в полной мере получать удовольствие от жизни, люди должны отдыхать три дня в неделю. Тогда у них будет больше времени для общения с близкими.
Кроме того, это поможет снизить кровяное давление. Еще один выходной можно посвятить тренировкам. Ведь именно из-за давления многие люди часто берут больничный.
Читайте также: Кофе снизит негативное влияние алкоголя
Слишком большое количество рабочих часов вызывают состояние тревожности. Многие борются с ним с помощью алкоголя. Возможны проблемы и в личных отношениях.
Ученый отмечает, что в обществе существует неправильное перераспределение работы. Некоторые вообще не задумываются о работе, а другие трудятся чересчур много.
Чтобы в полной мере получать удовольствие от жизни, люди должны отдыхать три дня в неделю. Тогда у них будет больше времени для общения с близкими.
Кроме того, это поможет снизить кровяное давление. Еще один выходной можно посвятить тренировкам. Ведь именно из-за давления многие люди часто берут больничный.
Читайте также: Кофе снизит негативное влияние алкоголя
Слишком большое количество рабочих часов вызывают состояние тревожности. Многие борются с ним с помощью алкоголя. Возможны проблемы и в личных отношениях.
Поделитесь в соцсетях:
