Группа медиков под руководством педиатра Джонатона Магира обследовали 1311 детей. После этого они заявили, что недостаток потребления молока может привести к снижению в организме уровня витамина D. В то же время и чрезмерное количество также вредно – оно способно спровоцировать снижение железа в крови, что также весьма опасно.
Однако не все эксперты согласны с предложенной нормой. Другие медики считают, что детям нужно выпивать в день по литру молока, чтобы у них были крепкие кости.
Недостаток железа способен вызвать анемию. Также при нем не могут нормально развиваться когнитивные способности. Снижается иммунитет, щитовидная железа не способна вырабатывать достаточное количество гормонов.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: