Группа учёных из копенгагенского университета установила, что отсутствие витамина С у матери может привести к проблемам с развитием мозга у ребёнка. После рождения эти дефекты уже нельзя будет исправить. Исследование учёных в очередной раз доказало важность соблюдения диеты и ведения здорового образа жизни во время беременности.
Витамиy С отыгрывает важную роль в развитии головного мозга ребёнка, так как способствует развитию кровеносных сосудов, белка и коллагена. Также он довольно позитивно влияет на формирования иммунитета ребёнка.
Довольно большое количество витамина С содержится в цитрусовых, а больше всего - в красном перце.
На 100 г этого продукта приходится целых 252 мг витамина. Но для нормального функционирования организма необходимо не только употребление витаминосодержащих продуктов, а также их усвоение. Поэтому беременным строго запрещено употреблять алкогольные напитки и курить.
Также не стоит сразу же прибегать к употреблению витамина С в больших количества. Лучше делать это небольшими дозами, но постоянно.
novostiua.net
Витамиy С отыгрывает важную роль в развитии головного мозга ребёнка, так как способствует развитию кровеносных сосудов, белка и коллагена. Также он довольно позитивно влияет на формирования иммунитета ребёнка.
Довольно большое количество витамина С содержится в цитрусовых, а больше всего - в красном перце.
На 100 г этого продукта приходится целых 252 мг витамина. Но для нормального функционирования организма необходимо не только употребление витаминосодержащих продуктов, а также их усвоение. Поэтому беременным строго запрещено употреблять алкогольные напитки и курить.
Также не стоит сразу же прибегать к употреблению витамина С в больших количества. Лучше делать это небольшими дозами, но постоянно.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
