Такое положительное воздействие витамина D, возможно, связано с его антиоксидантными и противовоспалительными эффектами. Ученые также рекомендуют принимать добавки с витамином D тем, кто бросил курить для улучшения функций легких.
В ходе исследования ученые провели наблюдения более чем за 600 мужчинами европейской расы и искали связь между витамином D и функциями легких. За 20 лет наблюдений было обнаружено, что функции легких у курильщиков с нормальным уровнем витамина D ухудшились меньше, чем у курильщиков, в организме которых уровень витамина D был ниже нормального.
Витами D также необходим и детям даже в раннем возрасте. Дети, которые получают недостаточное количество витамина D, более склонны к развитию одышки и астмы.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: