Учёные и врачи признали, что самым лучшим фруктом является абрикос, который позитивно влияет на работу сердца, состояние сосудов и зрения, а также выводит токсины из организма. Также многие специалисты говорят о том, что калий, который содержится в абрикосах, полезен и для почек. Фрукт улучшает процесс выведения воды из организма, тем самым снимая отёки и уменьшая общую нагрузку на органы. Также исследователи отметили, что не менее полезной, чем сами абрикосы, является курага.

Немаловажную роль абрикосы отыгрывают и в сохранение эластичности и здоровья сосудов. Такой эффект обеспечивается наличием во фрукте флавоноидов и витаминов группы С.

novostiua.net


Поделитесь в соцсетях: