Несмотря на то, что своим видом и вкусом авокадо напоминает овощ, его принято считать тропическим фруктом, о пользе которого говорят уже давно.
Однако на этот раз выяснилось, что масло авокадо чем-то сродни эликсиру молодости, конечно, повернуть время вспять ежедневное употребление авокадо Вам не поможет, однако существенно замедлить процесс старения, внеся некоторые коррективы в свой рацион можно.
Кроме того вещества, содержащиеся в авокадо, предотвращают развитие сердечных и онкологических заболеваний. Всё благодаря способности находить и разрушать свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения нашего организма, и способствуют развитию злокачественных опухолей.
Полезные антиоксиданты содержаться во многих овощах и фруктах, однако вещества, которые содержаться в масле авокадо – особенно эффективны и полезны для человека.
Медики напоминают, что налегать на авокадо не следует беременным женщинам и людям с наличием пищевой аллергии.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: