Вы хотите совершить спокойный полет и быстро заснуть, поэтому вам нужно выпить бокал вина или какой-нибудь напиток на борту? Ученые предостерегают от этого. Сочетание высокого кровяного давления, алкоголя и сна приводит к быстрому увеличению частоты сердечных сокращений и усугублению симптомов хронических заболеваний.
Давление в салонах самолетов такое же, как на высоте 2438 метров. Это означает, что давление воздуха и уровень кислорода ниже, чем те, которые мы испытываем каждый день. В сочетании с алкоголем и сном во время полета риск падения в крови повышается насыщение кислородом.
«Сочетание употребления алкоголя со сном в гипобарических условиях оказывает значительную нагрузку на сердечную систему и может привести к обострению симптомов у пациентов с заболеваниями сердца или легких», — предупреждают ученые.
Как отмечают исследователи, многие люди пьют на борту, чтобы иметь возможность заснуть в самолете. Однако это отрицательно сказывается как на здоровье, так и на релаксации. «Алкоголь успокаивает, но не обеспечивает хороший сон», — утверждают они.
Как отмечает доктор Эндрю Фриман, директор по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и оздоровлению здравоохранения в Денвере, «многие видели, как люди много пьют, и их храп и апноэ во сне становятся гораздо более серьезными».
Кроме того, исследование показало, что быстрый сон (быстрое движение глаз), который важен для памяти и восстановления мозга, был короче у людей в самолете, которые употребляли алкоголь.
Давление в салонах самолетов такое же, как на высоте 2438 метров. Это означает, что давление воздуха и уровень кислорода ниже, чем те, которые мы испытываем каждый день. В сочетании с алкоголем и сном во время полета риск падения в крови повышается насыщение кислородом.
«Сочетание употребления алкоголя со сном в гипобарических условиях оказывает значительную нагрузку на сердечную систему и может привести к обострению симптомов у пациентов с заболеваниями сердца или легких», — предупреждают ученые.
Как отмечают исследователи, многие люди пьют на борту, чтобы иметь возможность заснуть в самолете. Однако это отрицательно сказывается как на здоровье, так и на релаксации. «Алкоголь успокаивает, но не обеспечивает хороший сон», — утверждают они.
Как отмечает доктор Эндрю Фриман, директор по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и оздоровлению здравоохранения в Денвере, «многие видели, как люди много пьют, и их храп и апноэ во сне становятся гораздо более серьезными».
Кроме того, исследование показало, что быстрый сон (быстрое движение глаз), который важен для памяти и восстановления мозга, был короче у людей в самолете, которые употребляли алкоголь.
Поделитесь в соцсетях:
