Бананы – очень популярный и любимый фрукт. Но диетолог Регина Самерес говорит, что употребление бананов может ухудшить здоровье людей с проблемами почек.
Эксперт отмечает, что бананы – полезный продукт для тех, у кого нет хронических заболеваний. Но в то же время у людей с больными почками могут обостриться проблемы со здоровьем, особенно если они едят много этого фрукта.
На людей с заболеваниями почек оказывает негативное влияние калия в бананах. По словам Мелендеса Клингера, основная функция почек – контролировать уровень калия в крови.
Если почки работают неправильно, употребление продуктов, богатых калием, может перегрузить почки и усугубить проблему.
Ранее мы рассказывали, что генетики вывели сорт банана с красной кожурой. Они содержат больше каротиноидов, чем желтые. И по этой причине цвет шкурки этого банана красный. Он отлично контролирует артериальное давление.
Достаточное количество калия и небольшое количество натрия содержится почти во всех видах бананов. Исследование показало, что регулярное употребление красных бананов может снизить кровяное давление.
Эксперты считают, что фитохимические вещества, содержащиеся в красных бананах, могут быть полезны для контроля АД. Также этот фермент помогает улучшить зрение.
Эксперт отмечает, что бананы – полезный продукт для тех, у кого нет хронических заболеваний. Но в то же время у людей с больными почками могут обостриться проблемы со здоровьем, особенно если они едят много этого фрукта.
На людей с заболеваниями почек оказывает негативное влияние калия в бананах. По словам Мелендеса Клингера, основная функция почек – контролировать уровень калия в крови.
Если почки работают неправильно, употребление продуктов, богатых калием, может перегрузить почки и усугубить проблему.
Ранее мы рассказывали, что генетики вывели сорт банана с красной кожурой. Они содержат больше каротиноидов, чем желтые. И по этой причине цвет шкурки этого банана красный. Он отлично контролирует артериальное давление.
Достаточное количество калия и небольшое количество натрия содержится почти во всех видах бананов. Исследование показало, что регулярное употребление красных бананов может снизить кровяное давление.
Эксперты считают, что фитохимические вещества, содержащиеся в красных бананах, могут быть полезны для контроля АД. Также этот фермент помогает улучшить зрение.
Поделитесь в соцсетях:
