Многие люди чистят зубы больше, чем рекомендуется в течение одного дня, особенно после еды. Стоматологи предупреждают, что дополнительные чистки могут принести больше вреда, чем пользы.

Чистка в течение получаса после приема пищи или питья кофе может нанести вашим зубам больший ущерб. Если вы выпили газированный или кислый напиток, то кислота разъедает эмаль зубов и слой под эмалью, который называется «дентин».

Чистка в «неправильное» время, в частности, в течение 30 минут после еды, может помочь кислоте углубиться в зубы и разъедать их гораздо быстрее, чем они делали бы это сами по себе, так как газированные и кислые напитки, а также некоторые продукты вызывают деминерализацию зубов.

Читайте также: Чистка внутренней стороны щеки укрепляет иммунитет

Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют подождать от 30 до 60 минут после еды или питья, прежде чем брать в руки зубную щетку. Эта простая мера предосторожности позволит сохранить дентин.

novostiua.net


Поделитесь в соцсетях: