Есть продукты, которые старение организма ускоряют. Но ведь есть и те, кто его замедляет! А все благодаря антиоксидантам, которые они содержат в огромных количествах.

Эти продукты тоже хорошо знакомы, многими любимы: болгарский перец, виноград, пшено, зеленый чай, капуста, изюм...

Победитель этого рейтинга - чернослив: всего две штучки в день отодвинут процесс старения на неопределенный срок...



Поделитесь в соцсетях: