Современный человек постоянно сталкивается с ситуациями, которые заставляют его понервничать, естественно, что после эмоциональных встрясок мы начинаем говорить о стрессе. Некоторые даже посещают психолога, чтобы избавиться от неприятного и опасного состояния навязчивости, тревоги и страха.
Эксперты постоянно дают рекомендации нам как избежать стрессовых состояний или как вести себя после пережитого эмоционального потрясения, но мало говорят о том, что отсутствие стресса в жизни, также может навредить.
Ученые нашли и изучили положительную сторону стресса! Как известно, стресс заставляет наш организм работать в усиленном темпе. Сердце бьется быстрее, мозговая деятельность ускоряется в разы, обостряется реакция, а когда жизнь проходит монотонно, без эмоциональных встрясок, организм теряет способность объективно оценивать риски и в конечном итоге человек лишается всех защитных механизмов.
Кроме всего прочего, стресс улучшает память человека, укрепляет иммунитет и иногда в положительном ключе влияет на наше восприятие. Однако не стоит забывать, что избыток стресса вреден для нас и этого правила никто не отменял.
novostiua.net
Эксперты постоянно дают рекомендации нам как избежать стрессовых состояний или как вести себя после пережитого эмоционального потрясения, но мало говорят о том, что отсутствие стресса в жизни, также может навредить.
Ученые нашли и изучили положительную сторону стресса! Как известно, стресс заставляет наш организм работать в усиленном темпе. Сердце бьется быстрее, мозговая деятельность ускоряется в разы, обостряется реакция, а когда жизнь проходит монотонно, без эмоциональных встрясок, организм теряет способность объективно оценивать риски и в конечном итоге человек лишается всех защитных механизмов.
Кроме всего прочего, стресс улучшает память человека, укрепляет иммунитет и иногда в положительном ключе влияет на наше восприятие. Однако не стоит забывать, что избыток стресса вреден для нас и этого правила никто не отменял.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
