Не позволяйте вашим детям «приклеиваться» к телевизору, если вы хотите, чтобы они питались здоровой пищей.
Молодые люди едят слишком мало свежих фруктов, цельного зерна, бобовых и темно-зеленых или оранжевых овощей, предпочитая избыток жира, натрия и сахара, которые могут увеличить риск развития ожирения и хронических заболеваний в течение всей жизни.
Ученые из Национального института детского здоровья и развития человека США провели исследование, изучающее связь телевизора с пищевым поведением у подростков.
В ходе исследования приняли участие 12642 учащихся со средним возрастом в 13,4 года.
Результаты говорят о том, что время просмотра телевидения связано с более низкой тягой к ежедневному употреблению фруктов и овощей и более высоким употреблением конфет и подслащенных сахаром напитков. Кроме того, они пропускают завтрак, по крайней мере, один день в неделю и питаются в фаст-фудах не менее одного раза в неделю в сочетании с ежедневным использованием компьютера и низкой физической активности.
novostiua.net
Молодые люди едят слишком мало свежих фруктов, цельного зерна, бобовых и темно-зеленых или оранжевых овощей, предпочитая избыток жира, натрия и сахара, которые могут увеличить риск развития ожирения и хронических заболеваний в течение всей жизни.
Ученые из Национального института детского здоровья и развития человека США провели исследование, изучающее связь телевизора с пищевым поведением у подростков.
В ходе исследования приняли участие 12642 учащихся со средним возрастом в 13,4 года.
Результаты говорят о том, что время просмотра телевидения связано с более низкой тягой к ежедневному употреблению фруктов и овощей и более высоким употреблением конфет и подслащенных сахаром напитков. Кроме того, они пропускают завтрак, по крайней мере, один день в неделю и питаются в фаст-фудах не менее одного раза в неделю в сочетании с ежедневным использованием компьютера и низкой физической активности.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
