Небольшой сон в середине дня может стать причиной повышенного кровяного давления. В перспективе оно может вызвать заболевание почек, сердечный приступ или инсульт. В одном случае из пяти препараты для снижения давления не работают. Дневной сон может ухудшить сложившуюся ситуацию.
В клинических исследованиях приняли участие 112 тысяч человек. Исследователи обнаружили, что у людей, любивших поспать днем, на 13-19% возрастал риск гипертонии. У тех, кто работает в ночную смену и спит немного в этот период, такой связи не выявлено.
Поделитесь в соцсетях: