Медики и диетологи привыкли уверять нас в пользе активного использования растительной пищи в повседневном рационе человека, однако стоит упомянуть, что не все фрукты, например, одинаково полезны для человека. Есть и такие, от употребления, которых могут возникнуть негативные последствия.
Ученые доказали, что регулярное употребление цитрусовых, особенно апельсинов, свежих или в виде сока негативно влияет на состояние костных тканей человека. Наибольшему риску подвержены молодые женщины. Масштабное исследование, которое длилось более 22 лет, доказало, что костная ткань в женском организме разрушается сильнее у тех представительниц слабого пола, которые каждый день употребляли подслащенную газировку.
Именно сладкую газировку можно приравнять к апельсинам и лимонам из-за высокого уровня содержания фруктозы.
Есть и такие случаи, при которых употребление апельсинового сока в любых количествах строго воспрещается - это заболевания кишечника, проблемы с лишним весом и склонность к диабету второго типа.
novostiua.net
Ученые доказали, что регулярное употребление цитрусовых, особенно апельсинов, свежих или в виде сока негативно влияет на состояние костных тканей человека. Наибольшему риску подвержены молодые женщины. Масштабное исследование, которое длилось более 22 лет, доказало, что костная ткань в женском организме разрушается сильнее у тех представительниц слабого пола, которые каждый день употребляли подслащенную газировку.
Именно сладкую газировку можно приравнять к апельсинам и лимонам из-за высокого уровня содержания фруктозы.
Есть и такие случаи, при которых употребление апельсинового сока в любых количествах строго воспрещается - это заболевания кишечника, проблемы с лишним весом и склонность к диабету второго типа.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
