Многие люди стремятся больше употреблять жирных кислот N-3, содержащихся в рыбе и рыбной продукции, но восполнять рекомендуемое в день количество бывает достаточно трудно.
Ученые из Технологического университета Вирджинии объявили, что ежедневное употребления одной порции несладкого йогурта может решить проблему и обеспечит наш организм этими ценными жирными кислотами.
Популярность и польза от этого продукта напрямую связана с пробиотиками, минералами, витаминами и молочными белками, содержащимися в нем, что позволяет предположить - йогурт может быть отличным средством для доставки и жирных кислот N-3.
Ученые протестировали разное количество рыбьего жира в пикантных ароматизированных йогуртах чили и лайма и обнаружили, что 1%-ая концентрация рыбьего жира в нем снабдит организм полезными элементами больше, чем суточная доза. Этот вариант может быть приемлемым для значительной части населения.
Эти исследования могут обеспечить альтернативу обычным капсулам рыбьего жира.
novostiua.net
Ученые из Технологического университета Вирджинии объявили, что ежедневное употребления одной порции несладкого йогурта может решить проблему и обеспечит наш организм этими ценными жирными кислотами.
Популярность и польза от этого продукта напрямую связана с пробиотиками, минералами, витаминами и молочными белками, содержащимися в нем, что позволяет предположить - йогурт может быть отличным средством для доставки и жирных кислот N-3.
Ученые протестировали разное количество рыбьего жира в пикантных ароматизированных йогуртах чили и лайма и обнаружили, что 1%-ая концентрация рыбьего жира в нем снабдит организм полезными элементами больше, чем суточная доза. Этот вариант может быть приемлемым для значительной части населения.
Эти исследования могут обеспечить альтернативу обычным капсулам рыбьего жира.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
