Ученые отмечают, что те мужчины, которые выходные дни проводят в активном труде, умирают позже «ленивцев». Для увеличения продолжительности жизни необходимо сделать что-нибудь по хозяйству своими руками.
Если возраст мужчины 50-64 года, то он предпочтет в уикенд соорудить книжные полки или отремонтировать кухню, установить сам межкомнатные двери и другое. Таким образом, представитель сильного пола продлит себе жизнь. Такие мужчины на 23% реже умрут преждевременно, по сравнению со своими ровесниками, которые предпочитают поваляться на диване.
Ученые Датского онкологического общества обнаружили, что именно выполнение работы своими руками является эффективным способом увеличить продолжительность жизни. Исследователи из Дании провели эксперимент, в ходе которого проследили за общим состоянием здоровья 60 тысяч добровольцев среднего возраста.
Специалисты отметили, что самую большую пользу приносит такой вид физической активности, которая относится к категории «сделай сам». Эксперты выяснили, что такое времяпровождение увеличивает длительность жизни мужчин, и он защищает себя от преждевременной смерти.
Это не значит, что на физическую работу следует тратить какое-то определенное время. Главное, это отказаться от сидячего образа жизни.
Если возраст мужчины 50-64 года, то он предпочтет в уикенд соорудить книжные полки или отремонтировать кухню, установить сам межкомнатные двери и другое. Таким образом, представитель сильного пола продлит себе жизнь. Такие мужчины на 23% реже умрут преждевременно, по сравнению со своими ровесниками, которые предпочитают поваляться на диване.
Ученые Датского онкологического общества обнаружили, что именно выполнение работы своими руками является эффективным способом увеличить продолжительность жизни. Исследователи из Дании провели эксперимент, в ходе которого проследили за общим состоянием здоровья 60 тысяч добровольцев среднего возраста.
Специалисты отметили, что самую большую пользу приносит такой вид физической активности, которая относится к категории «сделай сам». Эксперты выяснили, что такое времяпровождение увеличивает длительность жизни мужчин, и он защищает себя от преждевременной смерти.
Это не значит, что на физическую работу следует тратить какое-то определенное время. Главное, это отказаться от сидячего образа жизни.
Поделитесь в соцсетях:
