Ученые провели анализ данных об образе жизни 20 тысяч человек. Самое большое внимание уделялось тем людям, которые спят днем не меньше четырех раз в неделю. Исследователи сделали вывод, что послеобеденный сон является причиной нарушения функционирования некоторых метаболических систем в организме. Именно они влияют на резистентность человеческого организма к инсулину, что приводит к повышенному уровню глюкозы в крови.
Читайте также: Установлена связь между объемом талии и риском ранней смерти
Но есть и данные о том, что все как раз происходит наоборот. Человек, который подвержен возможности развития диабета второго типа, чаще спит днем. То есть дневной сон - не причина, а сигнал диабета.
Поделитесь в соцсетях: