Йогурт давно считают одним из наиболее полезных продуктов для оздоровления кишечника. Однако на самом деле это вовсе не так. По крайней мере, в этом убеждены сотрудники Университета Сент-Луиса в Америке.

К таким выводам они пришли, опираясь на результаты недавно проведенного исследования, участниками которого стали несколько пар близнецов. Так, один близнец из каждой пары ежедневно съедал биологически активный йогурт, а благодаря тому, что организмы близнецов похожи, ученые сравнили их микрофлору.

Оказалось, что употребление этого кисломолочного продукта никоим образом не влияло на микрофлору кишечника.

Читайте также: Источник электроэнергии... йогурт

По словам экспертов, бактерий, которые заселяются в кишечник из йогурта, чрезмерно мало. Поэтому не стоит предполагать, что один лишь йогурт способен восстановить здоровую микрофлору кишечника.


Поделитесь в соцсетях: