Для мужчин все намного серьезнее. Те, кому исполнилось 30 лет, а уже есть пивной животик, теряют 17 лет жизни. Именно на столько раньше они умрут, в отличие от обладателей подтянутой фигуры. Специалисты из американского правительства выяснили, что «убийцей» является не жир, а место его нахождения. Большая часть жира скрыта, но прослойка окружает важные для жизни органы, вырабатывает гормоны и негатвино отражается на давлении, уровнях сахара и холестерина, что приводит к многочисленным проблемам со здоровьем.
Медики в основном используют в работе индекс массы тела, который позволяет высчитать соотношение веса человека к его росту. Но этот показатель не отражает местоположения жира, опасные для жизни. Кстати, ИМТ многих атлетов показывает, что у спортсменов ожирение. Для вычисления принадлежности к типу фигуры или опасности отложений жира можно использовать иную формулу, когда объем талии делится на показатель роста в сантиметрах. Идеальная цифра равна 0,4-0,5 - именно столько у обладателей фигуры формы груши. Яблоко - то, что выше. 0,61 сигнализирует об опасности. Ниже 0,4 - это недобор.
Поделитесь в соцсетях: