Известно, что йод поступает из пищи. Даже небольшой недостаток йода во время беременности может оказать негативное влиянии на развитие мозга малыша. Йод входит в состав сыра чеддера, консервированного лосося, говядины, яиц, баранины, свинины, апельсинов, клубники и винограда.
Ученые Тасмании исследовали успеваемость 228 9-тилетних детей. Выяснилось, что те дети, которые испытывали недостаток йода, будучи эмбрионами, получили низкие баллы в тесте на грамотность. Но дефицит йода не влиял на оценки по математике.
Поделитесь в соцсетях: