Учёные из университета в Улапсе провели исследование, которое показало, что мужчины, которые не спят всю ночь, на следующий день употребляют большое количество высококалорийной еды. В ходе этого исследования учёные проанализировали гастрономические предпочтения 16 мужчин после бессонной ночи, а затеи после здорового сна в течение восьми часов. В ходе эксперимента после ночи мужчинам предложили одно из семи блюд на выбор при том, что порция была не ограничена.

Плеуни Ходженкэмп, один из авторов исследования, заявил о том, что те мужчины, которые не спали всю ночь, поедали больше энергетической пищи и при том огромными порциями. Также стоит обратить внимание на то, что такое поведение участников исследования было замечено не только во время завтрака, но и после него. Данный факт стал подтверждения зависимости отсутствия сна и потребления высококалорийной пищи, так как мужчины, которые не спали всю ночь, потребляют энергетическую пищу вне зависимости от чувства насыщения.


Поделитесь в соцсетях: