Ожирение может привести к снижению уровня витамина D в организме, как считают ученые из Университетского колледжа Лондонского института детского здоровья, проанализировав генетические данные, полученные от 21 исследования, в которых приняли участие в общей сложности около 42.000 человек.
Было установлено, каждые 10% роста индекса массы тела (ИМТ) приводят к 4% падению уровня витамина D в организме. Так как витамин D хранится в жировой ткани, ученые предполагают, что большая емкость тучных людей может предотвратить его циркуляцию в крови.
ИМТ рассчитывается путем деления веса (в килограммах) на высоту (в метрах) в квадрате. Те, у кого ИМТ равен 30 и выше считаются тучными.
Витамин D производится в коже после пребывания на солнце и может приниматься в составе диетических добавок.
Здоровый уровень витамина составляет около 50 наномоля на литр, а менее 30 наномоля на литр может привести к размягчению и ослаблению костей, что приводит к рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.
Профессор Дэвид Хаслам из Национального форума по проблемам ожирения считает, что «потребляемая пища и генетика играют важную роль в ожирении, но это исследование является напоминанием, что физическую активность, не следует забывать, так как она может помочь держать вес и недостаток витамина D под контролем».
Было установлено, каждые 10% роста индекса массы тела (ИМТ) приводят к 4% падению уровня витамина D в организме. Так как витамин D хранится в жировой ткани, ученые предполагают, что большая емкость тучных людей может предотвратить его циркуляцию в крови.
ИМТ рассчитывается путем деления веса (в килограммах) на высоту (в метрах) в квадрате. Те, у кого ИМТ равен 30 и выше считаются тучными.
Витамин D производится в коже после пребывания на солнце и может приниматься в составе диетических добавок.
Здоровый уровень витамина составляет около 50 наномоля на литр, а менее 30 наномоля на литр может привести к размягчению и ослаблению костей, что приводит к рахиту у детей и остеомаляции у взрослых.
Профессор Дэвид Хаслам из Национального форума по проблемам ожирения считает, что «потребляемая пища и генетика играют важную роль в ожирении, но это исследование является напоминанием, что физическую активность, не следует забывать, так как она может помочь держать вес и недостаток витамина D под контролем».
Поделитесь в соцсетях:
