Это один из тех мифов, в которые мы любим верить. Многие считают, что можно сжечь до 300 калорий во время секса. Использование такого способа похудения в качестве предлога, чтобы пропустить тренажерный зал не так уж и эффективно, как можно было бы подумать. За один раз в среднем человек сжигает всего 21 калорию, как утверждают ученые.
Дэвид Эллисон из Университета Алабамы в Бирмингеме, решил исследовать правдивость этого мифа. Он обнаружил, что в среднем секс длится всего шесть минут, а выход энергии приравнивается к ничтожным 21 калориям, что эквивалентно небольшой прогулке. Его доклад в британском медицинском журнале, говорит о ложных предположениях, таких как это, что является одной из причин кризиса ожирения.
Среди других широко распространенных убеждений, рассмотренных в рамках исследования, был пропуск завтрака. По мнению ученых, влияние пропуска завтрака на увеличение веса зависит от того, насколько конкретный человек привык пропускать завтрак.
Кроме того, когда речь идет о потере веса, ученые пришли к выводу, что нет точных данных о том, что перекусы «на ходу» оказывают пагубное воздействие на наш организм.
Дэвид Эллисон из Университета Алабамы в Бирмингеме, решил исследовать правдивость этого мифа. Он обнаружил, что в среднем секс длится всего шесть минут, а выход энергии приравнивается к ничтожным 21 калориям, что эквивалентно небольшой прогулке. Его доклад в британском медицинском журнале, говорит о ложных предположениях, таких как это, что является одной из причин кризиса ожирения.
Среди других широко распространенных убеждений, рассмотренных в рамках исследования, был пропуск завтрака. По мнению ученых, влияние пропуска завтрака на увеличение веса зависит от того, насколько конкретный человек привык пропускать завтрак.
Кроме того, когда речь идет о потере веса, ученые пришли к выводу, что нет точных данных о том, что перекусы «на ходу» оказывают пагубное воздействие на наш организм.
Поделитесь в соцсетях:
