Алкоголь способствует повышению качества спортивных тренировок. Ученым удалось выяснить, что выпитые накануне вечером спиртные напитки повышают эффективность утренних тренировок. Правда, «работает» такая техника лишь среди девушек.
Эксперимент показал, что девушки, которые накануне вечером пили пиво, смогли пробежать в целом на 22 процента больше. А вот мужчины, которые употребляли спиртное до пробежки, пробегали на 21 процент меньше, чем их непьющие коллеги.
Эксперимент проводили исследователи Университета Колорадо. Участникам давали один раз крепкое пиво, а во второй - плацебо.
Это уже не первое подобное исследование. Еще в 1970 году ученые выступили с заявлением, что бегунам на длинных дистанциях стоит пить алкоголь в ночь перед соревнованиями – спиртное увеличивает выносливость и прибавляет энергии.
novostiua.net
Эксперимент показал, что девушки, которые накануне вечером пили пиво, смогли пробежать в целом на 22 процента больше. А вот мужчины, которые употребляли спиртное до пробежки, пробегали на 21 процент меньше, чем их непьющие коллеги.
Эксперимент проводили исследователи Университета Колорадо. Участникам давали один раз крепкое пиво, а во второй - плацебо.
Это уже не первое подобное исследование. Еще в 1970 году ученые выступили с заявлением, что бегунам на длинных дистанциях стоит пить алкоголь в ночь перед соревнованиями – спиртное увеличивает выносливость и прибавляет энергии.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
