Американские ученые недавно составили список фильмов, которые помогают активному сжиганию калорий. Главным образом это фильмы ужасов.
"Из-за стресса - или, как в данном случае, испуга - пульс учащается, кровь движется быстрее, происходит выброс адреналина. От этого ухудшается аппетит, ускоряется метаболизм, и, в конечном итоге, калории сгорают быстрее", - рассказал один из исследователей Ричард Маккензи.
Ученые провели эксперимент, в котором добровольцы должны были посмотреть разные фильмы ужасов. В итоге они составили рейтинг из десяти фильмов, при просмотре которых можно максимально похудеть. Так, к примеру, при просмотре фильма «Сияния» зрители в среднем теряли по 184 калории. «Челюсти» помогают сжечь 161 калорию, а «Пила» - 133.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях: