Если вы хотите похудеть, вам поможет красное вино. К таким выводам пришли норвежские ученые. Соединение ресвератрола, которое в нем содержится, помогает снизить аппетит, а значит, и способствует сбрасыванию лишнего веса.
Действие ресвератрола ученые изучали на примере пчел. И выяснили, что те насекомые, которые получали это соединение, получали ровно столько пищи, сколько им необходимо для пополнения ежедневного баланса энергии. Хотя обычно пчелы едят больше чем нужно. Кроме того, ресвератрол снижает потребность в сладком, что также способствует похудению.
Ученые считают, что это соединение – ресвератрол – поможет правильно выстроить рацион питания для человека, в котором не будет ни риска переедания, ни голодания. То есть человек будет есть именно столько, сколько ему необходимо для хорошего самочувствия, но не более и не менее. И это намного лучше, чем жесткие диеты – поскольку организму не наносится большой урон, а после диеты человек обычно все равно набирает вес.
novostiua.net
Действие ресвератрола ученые изучали на примере пчел. И выяснили, что те насекомые, которые получали это соединение, получали ровно столько пищи, сколько им необходимо для пополнения ежедневного баланса энергии. Хотя обычно пчелы едят больше чем нужно. Кроме того, ресвератрол снижает потребность в сладком, что также способствует похудению.
Ученые считают, что это соединение – ресвератрол – поможет правильно выстроить рацион питания для человека, в котором не будет ни риска переедания, ни голодания. То есть человек будет есть именно столько, сколько ему необходимо для хорошего самочувствия, но не более и не менее. И это намного лучше, чем жесткие диеты – поскольку организму не наносится большой урон, а после диеты человек обычно все равно набирает вес.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
