Специалисты из организации Cochrane Group детально проанализировав ранние исследования относительно шоколада выяснили, что темный шоколад является отличным средством в борьбе с высоким давлением.
Все дело в том, что химические соединения, содержащиеся в какао – флаванолы – способны расширить кровеносные сосуды благодаря образованию оксида азота.
Однако пока достоверно неизвестна их необходимая дозировка. Согласно разным исследованиям, она колеблется от 3 до 105 граммов какао в день. В целом было отмечено небольшое снижение показателей систолического артериального давления в пределах 2-3 миллилитров ртутного столбика. Как утверждает руководитель данного эксперимента, Карин Рид, эффект может быть и выше, ведь исследования длились недолго.
Напомним, что повышенное давление является главной причиной инфаркта (54% случаев) и ишемической болезни(47%). Важно также, знать что в шоколаде, который предлагают нам многие производители не содержится много этих лечебных компонентов.
novostiua.net
Все дело в том, что химические соединения, содержащиеся в какао – флаванолы – способны расширить кровеносные сосуды благодаря образованию оксида азота.
Однако пока достоверно неизвестна их необходимая дозировка. Согласно разным исследованиям, она колеблется от 3 до 105 граммов какао в день. В целом было отмечено небольшое снижение показателей систолического артериального давления в пределах 2-3 миллилитров ртутного столбика. Как утверждает руководитель данного эксперимента, Карин Рид, эффект может быть и выше, ведь исследования длились недолго.
Напомним, что повышенное давление является главной причиной инфаркта (54% случаев) и ишемической болезни(47%). Важно также, знать что в шоколаде, который предлагают нам многие производители не содержится много этих лечебных компонентов.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
