Всего лишь один месяц употребления сладких газированных напитков может изменить наш организм так, что ему становится труднее терять вес. Такие безалкогольные напитки не накапливаются в виде лишних килограммов, а изменяют процесс обмена веществ в организме.
Мышцы «предпочитают» больше сахар, чем жир в качестве "топлива" для своей деятельности, что приводит к накоплению жировых отложений. А вторым тревожным аспектом их употребления является то, что они могут повысить уровень глюкозы в крови, что со временем приводит к диабету.
Кроме того, регулярное употребление таких напитков притупляет восприятие сахара и вызывает ощущение зависимости, которая со временем вызывает в мышцах изменения аналогичные тем, которые имеются у людей с ожирением и сахарным диабетом 2 типа.
Это касается не только сладких газированных напитков, но подслащенных фруктовых соков.
novostiua.net
Мышцы «предпочитают» больше сахар, чем жир в качестве "топлива" для своей деятельности, что приводит к накоплению жировых отложений. А вторым тревожным аспектом их употребления является то, что они могут повысить уровень глюкозы в крови, что со временем приводит к диабету.
Кроме того, регулярное употребление таких напитков притупляет восприятие сахара и вызывает ощущение зависимости, которая со временем вызывает в мышцах изменения аналогичные тем, которые имеются у людей с ожирением и сахарным диабетом 2 типа.
Это касается не только сладких газированных напитков, но подслащенных фруктовых соков.
novostiua.net
Поделитесь в соцсетях:
