Диабет 2 типа — это хроническое заболевание, связанное с образом жизни. Мы «работаем» над ним, ведя нездоровый образ жизни годами. Существуют генетические факторы, повышающие риск развития диабета 2 типа. «Однако, похоже, диабета 2 типа не существовало бы, если бы не ожирение», — говорит профессор Михаил Холецкий, врач-терапевт, нефролог, диабетолог и заведующий отделением и клиникой внутренних болезней, аутоиммунных заболеваний и диабетологии.
Чем больше впитывает скорлупа в молодости, тем хуже пахнет она в старости. Это нездоровые пищевые привычки, которые нам прививаются; это культурное послание: «путь к сердцу человека лежит через его желудок». Бывают ситуации, когда мы хотим улучшить настроение с помощью еды.
Конечно, существуют и определенные генетические предрасположенности. Если у одного из родителей диабет 2 типа, у нас примерно 30-процентная вероятность заболеть им самим. Если оба родителя страдают этим типом диабета, у нас 70-процентная вероятность. Однако, кажется, диабета 2 типа не существовало бы, если бы ожирение не было проблемой.
Ожирение является одним из основных факторов развития диабета 2 типа. Предполагая, что примерно 60% населения имеют избыточный вес или страдают ожирением, легко предсказать, насколько велика группа людей, страдающих диабетом или планирующих заболеть им в ближайшее время.
Фактически, если бы пациенты похудели, многих случаев диабета можно было бы избежать. Исследования показали, что если бы пациенты вели здоровый образ жизни — то есть имели здоровый вес, не употребляли алкоголь, правильно питались, были физически активны и не курили — вероятность развития диабета снизилась бы на 85%. Это несбыточная мечта, и она практически нереалистична. Здоровый образ жизни — основа профилактики многих заболеваний.
Чем больше впитывает скорлупа в молодости, тем хуже пахнет она в старости. Это нездоровые пищевые привычки, которые нам прививаются; это культурное послание: «путь к сердцу человека лежит через его желудок». Бывают ситуации, когда мы хотим улучшить настроение с помощью еды.
Конечно, существуют и определенные генетические предрасположенности. Если у одного из родителей диабет 2 типа, у нас примерно 30-процентная вероятность заболеть им самим. Если оба родителя страдают этим типом диабета, у нас 70-процентная вероятность. Однако, кажется, диабета 2 типа не существовало бы, если бы ожирение не было проблемой.
Ожирение является одним из основных факторов развития диабета 2 типа. Предполагая, что примерно 60% населения имеют избыточный вес или страдают ожирением, легко предсказать, насколько велика группа людей, страдающих диабетом или планирующих заболеть им в ближайшее время.
Фактически, если бы пациенты похудели, многих случаев диабета можно было бы избежать. Исследования показали, что если бы пациенты вели здоровый образ жизни — то есть имели здоровый вес, не употребляли алкоголь, правильно питались, были физически активны и не курили — вероятность развития диабета снизилась бы на 85%. Это несбыточная мечта, и она практически нереалистична. Здоровый образ жизни — основа профилактики многих заболеваний.
Поделитесь в соцсетях:
