Эта простая привычка может стать важной защитой во время сезона гриппа. Всего несколько минут в день могут значительно снизить риск заболевания. Речь идёт о мытье рук, которым слишком часто пренебрегают. Оно снижает риск диареи на 30 процентов, а острых респираторных инфекций — на 20 процентов.
Соблюдение гигиены рук особенно важно для защиты здоровья детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом — именно эти группы наиболее уязвимы к инфекциям и их осложнениям. Важно не просто ополаскивать, а именно мыть руки. Поэтому делайте это тщательно: не менее 30 секунд, не забывая о пространстве между пальцами, большими пальцами и ногтями.
Каждый день существует бесчисленное множество ситуаций, когда мытьё рук необходимо. Например, после выхода из автобуса, поезда или трамвая, или после посещения поликлиники. Не забывайте делать это также после выноса мусора, после контакта с животными и всегда после возвращения домой.
Мы также берём мыло, прикрывая нос и рот после чихания или кашля. Нам нужно выработать привычку делать это перед едой или кормлением детей. Также важно помнить об этом после прикосновения к деньгам, рукопожатия при приветствии и после каждого посещения туалета.
Заболевания грязных рук — это заболевания пищеварительного тракта, вызываемые бактериями, вирусами и паразитами, которые проникают в организм через полость рта из-за плохой гигиены.
Из-за немытых рук мы более восприимчивы к инфекциям, например, вызываемым вирусом гриппа. Гигиена рук также является самым простым и эффективным методом профилактики пищевых отравлений, а также паразитарных и кожных заболеваний.
Соблюдение гигиены рук особенно важно для защиты здоровья детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом — именно эти группы наиболее уязвимы к инфекциям и их осложнениям. Важно не просто ополаскивать, а именно мыть руки. Поэтому делайте это тщательно: не менее 30 секунд, не забывая о пространстве между пальцами, большими пальцами и ногтями.
Каждый день существует бесчисленное множество ситуаций, когда мытьё рук необходимо. Например, после выхода из автобуса, поезда или трамвая, или после посещения поликлиники. Не забывайте делать это также после выноса мусора, после контакта с животными и всегда после возвращения домой.
Мы также берём мыло, прикрывая нос и рот после чихания или кашля. Нам нужно выработать привычку делать это перед едой или кормлением детей. Также важно помнить об этом после прикосновения к деньгам, рукопожатия при приветствии и после каждого посещения туалета.
Заболевания грязных рук — это заболевания пищеварительного тракта, вызываемые бактериями, вирусами и паразитами, которые проникают в организм через полость рта из-за плохой гигиены.
Из-за немытых рук мы более восприимчивы к инфекциям, например, вызываемым вирусом гриппа. Гигиена рук также является самым простым и эффективным методом профилактики пищевых отравлений, а также паразитарных и кожных заболеваний.
Поделитесь в соцсетях:
