Изменение цвета мочи является частым явлением. Хотя в большинстве случаев причины этого состояния доброкачественные и обратимые, в некоторых ситуациях темная моча должна нас беспокоить и побуждать обратиться за помощью к специалисту.

Темная моча: что это значит и стоит ли беспокоиться

В зависимости от степени концентрации мочи ее цвет может быть темнее или светлее. Люди, которые пьют слишком мало жидкости в течение дня, с меньшей вероятностью будут выделять меньшее количество темно-желтой мочи.

В свою очередь, люди, заботящиеся об адекватной гидратации организма, будут чаще мочиться большими порциями разбавленной бледно-желтой мочи. Более того, цвет мочи зависит от содержащихся в ней химических соединений.

Источником красителей может быть наш организм, питательные вещества, потребляемые с пищей, или добавки и лекарства. Например, зеленоватая моча может указывать на диету с высоким содержанием листовых овощей, особенно шпината.

Прием витамина С будет виден в виде желтой мочи. Иногда цвет мочи меняется также при бактериальной инфекции мочевыводящих путей под влиянием присутствующих бактерий (например, бактерий рода Serratia).

Может ли потемнеть моча у здорового человека


Изменение цвета мочи не всегда связано с проблемами со здоровьем. Поэтому, если мы обнаружим, что моча изменила цвет, вместо паники следует попытаться определить возможную причину. Лучше всего начать с анализа меню на данный день и определения добавок и лекарств, которые вы принимаете:
  • цвет от розового до красного может сопровождать употребление большого количества свеклы, черники, редиса, красной капусты или клюквы;
  • светло-коричневый цвет мочи может быть объяснен употреблением большого количества зерновых продуктов, яиц, мяса или листовых овощей, богатых витамином В 2 и каротиноидами;
  • фасоль, бобы или ревень могут придавать темно-коричневый цвет.
Более темная моча может быть результатом интенсивной физической активности. Во время менструации цвет мочи может меняться от ярко-красного до коричневого. Также, прием лекарств может вызвать изменение цвета мочи.


Поделитесь в соцсетях: