Есть продукты, которые в целом вредны для здоровья, и это часто заметно на коже. Это чаще всего простые сахара, жиры ненадлежащего качества или алкоголь, – говорит врач-диетолог. Кроме того, низкое потребление овощей и фруктов, низкая физическая активность.

Псориаз и питание: что есть, чтобы иметь здоровую кожу

Как правило, мы все склонны следовать здоровой, полезной для здоровья средиземноморской диете или диете с низким гликемическим индексом. Скорее, модели питания на растительной основе, богатые антиоксидантами и полезными жирами.

Людям, страдающим псориазом, следует уделять особое внимание правильному питанию. Это системное заболевание, которое часто связано с различными нарушениями обмена веществ. В тяжелых случаях псориаза могут возникнуть сердечно-сосудистые болезни.

Если у пациента избыточный вес, этот лишний вес следует уменьшить, поскольку это воспалительное заболевание. Жировая ткань индуцирует выработку провоспалительных цитокинов, что усугубляет заболевание, а также может вызвать его рецидив. Мы наблюдали, что у пациентов после бариатрической операции и снижения веса заболевание исчезло, - отмечает эксперт.

Соблюдать диету и менять свой рацион сложно. Даже для людей, у которых нет кожных заболеваний. Это не таблетки, которые нужно просто купить, или мазь, которую нужно наносить на очаги поражения.

Диета является элементом, поддерживающим лечение. Пациент всегда должен сначала обратиться к врачу, а только потом попытаться изменить свой образ жизни с помощью опытного диетолога.


Поделитесь в соцсетях: