Интенсивное солнце, высокие температуры и кондиционер летом могут повредить наши глаза. Во время летних дней также легко получить травму и глазные инфекции. Как ухаживать за ними в отпуске и на работе?

Не только солнце: что вредно для глаз летом

Летом нам обязательно нужно покупать солнцезащитные очки, которые блокируют доступ УФ-лучей к нашим глазам, к роговице или к сетчатке, прежде всего – самой чувствительной части глаза, отвечающей за зрение. Очки должны иметь соответствующий фильтр – минимум 400 нанометров ингибирования UVA.

Соответствие оправ также важно, чтобы солнечные лучи как можно меньше попадали на сетчатку. Важно сочетать, как верхние на уровне бровей, так и нижние со стороны скул. Также важен цвет. Темно-коричневый считается самым безопасным.

Также хорошо, если солнцезащитные очки будут поляризационными, что перекроет доступ определенной части лучей и предотвратит эффект отражения света. Тогда мы сможем смотреть на окружающее без раздражающих глаз бликов, с повышенной контрастностью и четкими цветами.

Очки, купленные на рынке, не будут соответствовать требованиям. Хотя иногда пишут, что у них фильтр 400, при осмотре оказывается, что это не всегда такое значение.

Маленьким детям, играющим в песочнице или на пляже летом, тоже нужны очки. Защиту глаз обеспечивают очки с фильтром UV 400, блокирующим до 99% солнечных лучей. У детей это тоже важно, потому что сетчатка чувствительна.

Бывают солнечные ожоги сетчатки, когда происходит повреждение, разрушение фоторецепторов в месте, отвечающем за зрение. Он неблагоприятен для всех, поскольку может привести к стойким дегенеративным изменениям сетчатки.


Поделитесь в соцсетях: